ඩෙංගු පැතිරීම සඳහා පරිසරය අපවිත්‍ර කරන අයට එරෙහිව ගත හැකි ක්‍රියාමාර්ග

ඩෙංගු රෝගයෙන් දරුවාව බේරාගන්න, ඩෙංගු මාරාන්තිකයි, අවට පිරිසිදුව තබාගන්න, යන කියමන් මේ දිනවල බහුලව සමාජයේ දැකිය හැක. විද්‍යුත් මාධ්‍ය සහ පුවත්පත් වල මෙන්ම දැන්වීම් පුවරු...

මොකද්ද මේ ඉන්ෆ්ලුවෙන්සා H1N1 වෛරසය?

අපි කුඩාකාලේ නම් සෙම්ප්‍රතිශ්‍යාව එහෙම නැත්නම් සාමාන්‍ය  වචන වලින් කිව්වොත් හෙම්බිරිස්සාව සැලකුවේ ඉතාම සරල රෝගයක් විදිහට. ඒ වුනත් කාලයත් සමග එදා පැවති වෛරස සහ බැක්ටීරියාවන්ගේ...

පිරිමින්ට රතු එළියක්

කාන්තාවන්ගේ ආයු කාලයට සාපේක්ෂව පිරිමින්ගේ ආයු කාලය එතරම් දීර්ඝ නැත. බොහෝ පිරිමින් තම සෞඛ්‍ය කෙරෙහි එතරම් සැලකිල්ලක් නොදක්වයි. සෞඛ්‍ය ගැටලු මතුවීමත් සමඟ පිරිමින්ගේ ලිංගික ජීවිතයත්...

දුම්බීම නවත්වන මග: පුංචි පියවර 06කින් දුම්පානය ස්ථිර ලෙසම නතර කරමු

01. දුම්පානයේ ඇත්ත ගැන තත්වය ගැන දැනුත්වීම. ඔබ දන්නවාද? දුම්බීම හේතුවෙන් ඇතිවන රෝගාබාධ නිසා සෑම තත්පර 5-6 කට වරක් යම් පුද්ගලයකු මිය යන බව? තරුණ...

ඔබත් මුඛ දුර්ගන්ධයෙන් පීඩා විඳිනවාද?

ඔබේ මුවින් දුගඳක් පිටවේ යැයි බයෙන් සමහර විට ඔබ පොදු ස්ථානවලදී වැඩි කතා බහක් නොමැතිව සිටිනවා වන්නට පුලුවන්… එසේත් නැත්නම් ඔබේ මිතුරාගේ, සැමියාගේ එසේත් නැත්නම්...

අමරණීය වීමේ පළමු අදියර – මරණින් පසුත් සුරැකෙන ජීවිත

ඔබ මිය ගිය පසුත් වසර සිය ගණනක් වුවත් ඔබගේ සිරුර සුරකින නූතන මමීකරණයක් ගැන ඔබ අසා තිබුනාද? මෙම ක්‍රමය CRYOGENICS වෛද්‍ය ක්‍රමය නැතිනම් CRYO-PRESERVATION ක්‍රමය...

නිරෝගී වෙන්න ගෙදරදීම හදාගන්න පුලුවන් juice වර්ග 11ක්

මේ දිනවල අපට අත්විදීමට සිදුව ඇත්තේ ගත දහඩියෙන් පිරී යන උණුසුම් කාලගුණ තත්වයකටය. වෙහෙසුනු ගතට බීම වීදුරුවක් කෙතරම් සුවයක් ගෙනදේද. ඒ බීම වීදුරුව ස්වභාවික පළතුරකින්...

ඔබගේ වෛද්‍ය වාර්තාව නිවැරදිද?

අද අප බොහෝ දෙනා පුරුදුව සිටින්නේ සුලු අසනීපයක් වුවත් වෛද්‍ය ප්‍රතිකාර සඳහා යොමුවීමටයි. එහිදී වෛද්‍ය වාර්තා ලබාගැනීමට සිදුවීම ඉතා සුලභ දෙයක්. මේ වෛද්‍ය වාර්තා ලබාගැනීමට...

ඔබත් තාවකාලිකව ඔසප් නතර කිරීමට ඛෙහෙත් බොනවාද?

කාන්තාවක් තම ඡිවිතයේ ලබන සුන්දරම, උතුම්ම පදවිය මවු පදවියයි.මෙම නිසා ඇයගේ පෝෂණය හා නීරෝගී බව පිළිබඳව ඇය නිතරම සැලකිලිමත්ම සිටිය යුතුයි. මෙයට වසර 30-35 කට...

මානව සංහතියට පිළිකාවක් වූ “පිළිකාව”

පිළිකාව කියන නම ඇහුනත් ගැස්සිලා යන ගතියක් එනව නේද? ඒ තමයි මේ ලෙඩේ තියෙන භයානකකම. ඒක කොයිතරම් දරුණුද කියනවනම් ලෝකය පුරා බහුලවම දක්‌නට ලැබෙන බෝ...

කොන්දෙ අමාරුව කරදරයිද? මේ දේවල් පොඩ්ඩක් කරල බලමු

අද වෙද්දි ලෝක ජනගහනයෙන් විශාල ප්‍රමාණයකට තියෙන සෞඛ්‍ය ගැටලුවක් තමයි කොන්දෙ කැක්කුම. මේකට ප්‍රතිකාර සොයන්න වෛද්‍ය පර්යේෂණ ගණනාවක් අතීතයේ ඉඳලම ක්‍රියාත්මක වුනා. ඒත් අවාසනාවකට වගේ...

මොනවද මේ පට්ඨිකා (Platelets)..? ඔයත් රුධිර පට්ඨිකා ප්‍රදානය කිරීමට කැමතිද? ඒවා කොහොමද දෙන්නෙ?

මේ පෝස්ට් එක දාන්න ගොඩක් කල් හිතුවට වෙලාව හම්බුනෙ නෑ. ඒත් ගොඩාක් අය මේ ගැන මගෙන් අහන නිසාත්, අද සිදුවුනු සිදුවීමකුත් නිසා, අදනම් මේ ගැන...

වැඩ්ඩෙක් වගේ ජිම් එකට යන්න ඕනෙ කරන දේවල් 07ක්

වර්තමානයේ හුඟදෙනෙක් පුරුදුවෙලා තියෙනව කායවර්ධන මධ්‍යස්ථානයකට ගිහින් ව්‍යායාම කරන්න. ශරීරයේ හැඩය පවත්වාගෙන යන්න, කාය වර්ධනය එහෙමත් නැත්නම් බොඩි බිල්ඩින්ග් වෙනුවෙන්, ශරීර සෞඛ්‍ය හොඳ මට්ටමක තියාගන්න,...

log in

Become a part of our community!

Don't have an account?
sign up

reset password

Back to
log in

sign up

Join Refresh Community

Back to
log in

Hey there!

or

Sign in

Forgot password?

Don't have an account? Register

Close
of

Processing files…

Choose A Format
Story
Power by

Download Free AZ | Free Wordpress Themes